?Месячник ЗОЖ среди несовершеннолетних продолжается
Рекомендации родителям по профилактике
употребления алкоголя среди подростков
1 Общайтесь со своим ребенком (подростком).
Отсутствие общения с родителями заставляет ребенка (подростка) обращаться к другим людям, которые могли бы с ним
поговорить. Но кто они, и что они посоветуют ребенку? Помните, что нет возраста, когда ребенок бы не нуждался в объективной информации об алкоголе и объективных
последствиях злоупотребления им.
2 Обучайте своего ребенка (подростка) навыкам сопротивления в ситуациях,
связанных с употреблением алкоголя, риском развития зависимости и рецидива.
3 Научите ребенка отстаивать свое мнение и говорить «Нет». Важно, чтобы он в
семье имел это право. Тогда ему будет легче сопротивляться давлению сверстников,
предлагающих алкоголь, и поможет подростку завоевать авторитет среди сверстников, без выпивки.
4 Разделяйте проблемы ребенка и оказывайте ему поддержку. В разговоре с
подростком необходимо выяснить причины, по которым он решил попробовать алкоголь и найти способ достигнуть тех же целей, но без спиртного.
5 Повышайте самооценку ребенка. Начинать работу с подростками, прежде всего, с
изменения и укрепления его самооценки. Завышенная или заниженная самооценка
ухудшают эмоциональное самочувствие школьника и создает барьеры для необходимых изменений. Воспитывайте в нем осознание собственной индивидуальности, неповторимости и уникальности, чтобы он умел быть твердым и непокладистым в нужных ситуациях. Приобщайте ребенка к домашним обязанностям. Он должен знать свое место в семье, свою роль среди родных. Ребенок должен уметь ставить перед собой посильные задачи и научиться их выполнять.
6 Помните, что именно Вы являетесь для своего ребенка образцом правильного
поведения. Трудно предположить, что кто-то поверит советам родителя или педагога,
который сам злоупотребляет алкогольными напитками и так далее. Не забудьте, что даже такие "невинные" пороки требуют объяснения ребенку.
7 В случаях возникновения любых проблем с алкоголем, следует, не теряя времени,
обращаться за консультацией и помощью к специалистам, которые дадут
соответствующие рекомендации и при необходимости проведут анонимное лечение
алкоголизма.